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Obwohl die Winterzeit uns viele schöne Dinge beschert, wie die besinnliche Adventszeit, Weihnachten, die verschiedensten Wintersportarten, fühlen sich viele Menschen in den Wintermonaten nicht wohl und warten sehnsüchtig auf den Frühling. Oft stellt sich ein Unwohlsein ein, das sich in chronischer Müdigkeit, Lustlosigkeit, Traurigkeit, mangelndem Enthusiasmus und fehlender Freude äußert.