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Un incontro al mese per imparare davvero a portare l’Ayurveda in cucina: teoria semplice, tanta pratica e cena finale insieme. Tratteremo temi sempre diversi e super concreti; questa volta: Cereali e pane - la base che ti sostiene: i cereali sono la base che nutre, dà energia stabile e ti fa sentire “a terra”, centrata. In questo incontro impariamo a scegliere, cuocere e usare i cereali nel modo più semplice e gustoso… e parliamo anche di pane senza sensi di colpa! Chapati, idli, byriani, zuppa d’orzo energizzante… POSTI LIMITATI, SOLO SU PRENOTAZIONE