La visita al luogo del ritrovamento di Ötzi al Giogo di Tisa a 3210 m s.l.m. di quota è senz‘altro il momento culminante di questa escursione sul ghiacciaio. Ritrovo a Maso Corto e salita sul ghiacciaio in funivia. Dalla stazione di monte Grawand (3.205 m) attraverso il Ghiacciaio Giogo Alto (2.800 m) fino alla Croda Nera e al giogo Hauslabjoch (3.280 m). Discesa con gli sci fino al Giogo di Tisa (3.210 m) dove è stata trovata la mummia di Ötzi. Dopo una breve sosta, ritorno allo Hauslabjoch e da qui discesa con gli sci lungo la valle Hochjochtal; infine rientro a Maso Corto. Variante dal sito di ritrovamento di Ötzi (in condizioni di buon innevamento): discesa con gli sci fino al rifugio Similaun (3.019 m) e quindi lungo la val di Tisa fino al lago di Vernago; rientro a Maso Corto. Dati del percorso: dislivello 600 m circa e 2.100 m circa discesa, tempo di percorrenza 7 ore. Requisiti: buona condizione fisica generale, buona padronanza della tecnica cristiania, esperienza scialpinistica non necessaria.

Das „Leben pflegen“ mit Shaolin Qi Gong mit Verena Tröbinger, Shaolin Qi Gong Trainerin Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations-, Atmungs- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Gesundheit und Wohlbefinden werden durch Harmonisierung und Steigerung des Energieflusses (Qi) gefördert. • Qi Gong eignet sich für alle Altersgruppen, • fördert und erhält Gesundheit und Wohlbefinden, • beugt Krankheiten vor, stärkt das Immunsystem und aktiviert unsere Selbstheilungskräfte, • erhöht die Beweglichkeit der Gelenke und stärkt die Muskeln, • reguliert und harmonisiert Blut-, Lymph- und Energiefluss sowie das gesamte Nervensystem; • verbessert Konzentrationsfähigkeit und Koordination der Bewegungen. „Qi Gong verleiht dem Übenden die Geschmeidigkeit eines Kindes, die Gesundheit eines Holzfällers und die Gelassenheit eines Weisen.“ (Chinesisches Sprichwort) Kursbeginn: September, Januar und April, jeweils Donnerstag von 18:30 – 19:30 Uhr, 10 Einheiten (entfällt in den Schulferien), der Kurseinstieg ist laufend möglich, Schnupper- und Privatstunden auf Anfrage. Förderkursbeitrag: € 125,00 + Fördermitgliedsbeitrag Verein Raum für Dich € 15,00 Anmeldung: Tel./WhatsApp 348 220 1272 E-Mail vtroebinger@gmail.com

Il parco luminoso LUMAGICA, l'unico parco di questo tipo in Alto Adige, aprirà le sue porte il 21 novembre 2024 e porterà i visitatori in un viaggio incomparabile attraverso le aree del giardino. Il parco luminoso LUMAGICA è più di una semplice installazione luminosa: è un omaggio alla bellezza della natura e alla diversità della vita. Ogni installazione luminosa, realizzata a mano, è stata accuratamente progettata per riflettere i temi unici e le atmosfere del giardino botanico, incantando visitatori di tutte le età "Siamo felici di poter presentare per la prima volta il parco luminoso LUMAGICA a Merano questo inverno", dichiara Thomas Mark, presidente della rinomata azienda MK Illumination, che crea le sculture luminose realizzate a mano. "L'imponente scenario di Castel Trauttmansdorff offre il palcoscenico perfetto per il parco luminoso, che affascinerà i visitatori di tutto il mondo." Il parco luminoso LUMAGICA promette un'esperienza indimenticabile per tutta la famiglia, dall'incanto del crepuscolo fino al cielo stellato scintillante. Prezzi: Adulti € 19,90 Ridotto* € 17,90 Bambini** € 14,90 * Portatori di handicap, scolari, studenti, apprendisti e anziani a partire dai 65 anni di età ** Da 6 a 14 anni compresi (i bambini sotto i 6 anni sono gratuiti)