Inspiration für die eigene Kommunikation - Seminar aus der Veranstaltungsreihe Female force. Im Seminar „Gewandt kommunizieren“ entwickeln wir die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen, um effektiv und überzeugend zu kommunizieren, sei es in persönlichen, beruflichen oder öffentlichen Situationen. Referent: Daniela Pircher

Erfahren Sie im Rahmen eines Open Day mehr zur Ausbildung Kognitive Verhaltenstherapie am Human Research Institute der Cusanus-Akademie. Referent: Roland Keim

Über Schreibversuche zum Reflektieren und Leben Älter werden ist schön. Altern macht abgeklärter, anspruchsvoller und weiser, Erinnerungen dürfen gehegt, nicht erreichte Ziele losgelassen werden. Neugierde darf bleiben. Es ist die Zeit, sich neu zu erfinden. Schreibend wollen wir in diesem zweitägigen Seminar Freude und Erfüllung erfahren, Zugänge zu uns selbst finden und neue Möglichkeiten des Ausdrucks. Und wer nie geschrieben hat, wird die Kraft darin entdecken, dass das Schreiben schlussendlich nur ein Vehikel ist zu sich selbst, zur Erfahrung, dass ein jedes Leben wert ist, erzählt und gefeiert zu werden. Wir basteln nicht an Romanen. Wir finden Bilder, die als Puzzleteile zusammengetragen zur Erkenntnis begleiten, dass ein Rezept für das Gesund-Bleiben und gute Altern die Fähigkeit ist, sich aus den Gegebenheiten des Lebens jenes zu behalten, das glücklich und zufrieden macht. Hinweis an Teilnehmende: Bringen Sie eventuell passendes Schreibzeug mit (Lieblingsstift, besonderes Papier, wenn gewollt) sowie einen kleinen Gegenstand, der für Sie von Bedeutung ist. Referentin Astrid Kofler, Bozen Schriftstellerin, Journalistin, Filmemacherin Kursgebühren: Die Kursgebühr beträgt 170 € Zielgruppe: für alle Interessierten (besonders Personen ab 60 Jahren)

Die Kunst des japanischen Blumenarrangements - Ikebana ist die japanische Kunst des Blumensteckens und war als alte Kunstform neben anderen Künsten wie der Teezeremonie und der Kalligrafie fixer Bestandteil der Bildung japanischer Adliger. Es handelt sich dabei jedoch nicht nur um das bloße Arrangieren von Blumen und Zweigen in einer ästhetisch ansprechenden Form, sondern dahinter steht auch ein philosophisch-spirituelles Konzept, das spezifisch japanisch ist: Ziel ist eine harmonische Verbindung zwischen Natur, Mensch und Raum. Durch die bewusste Beschäftigung mit dem, was die Natur uns gibt, kultiviert man Achtsamkeit und Respekt gegenüber der Schöpfung und schärft seinen Sinn für das Wesentliche: Einfachheit, Ausgewogenheit und Schönheit. Frau Komaz möchte ihre mehr als 30-jährige Erfahrung mit Ihnen teilen und Sie sowohl mit der Theorie als auch der Praxis von Ikebana bekannt machen. Nach einer Einführung samt praktischer Vorführung durch die Referentin können die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sogleich ihrer Kreativität freien Lauf lassen. Am folgenden Tag werden die Kursteilnehmenden neben weiteren Übungen zu den richtigen Stecktechniken bei einem Ausflug ins Freie auch lernen, wie man das passende Material für ein Arrangement findet und schneidet, bevor am letzten Tag dann das Gelernte in einem abschließenden Ikebana-Gesteck vollendet wird. Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen sollten, wenn möglich, Folgendes mitbringen: eine Schale (Durchmesser ca. 25-30 cm), eine Vase, einen Kenzan (wenn vorhanden), eine feine Garten- oder Rebschere, ev. Zweige/Blumen aus dem eigenen Garten (am 2. bzw. 3. Tag) Referentin Helga Komaz, Wien Ikebana-Lehrerin Kursgebühren: Die Kursgebühr beträgt 180 €. Ein Kenzan (Steckigel) kann von der Referentin erworben werden (ca. 25 €), zusätzlich entsteht für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer noch ein Selbstkostenbetrag für das Steckmaterial von ca. 30 €. Zielgruppe: für alle Interessierten

Wie wir andere zur Mitgestaltung für eine bessere Zukunft motivieren können - Der Begriff der Nachhaltigkeit begegnet uns immer häufiger. Aber was genau heißt das eigentlich und wie können wir konkret und wirksam tätig werden? Diesen und weiteren Fragen wollen wir im Kurs nachgehen. Die nachhaltige Transformation ist eine gesamtgesellschaftliche Herausforderung. Es gilt viele unterschiedliche Interessen zu berücksichtigen und gleichzeitig Lust auf Veränderung und Mitgestaltung der Zukunft zu machen. Gleichzeitig muss die Transformation, besonders vor dem Hintergrund der Überschreitung planetarer Grenzen, mit hoher Geschwindigkeit umgesetzt werden. Ganz gleich ob durch Unternehmen, Bildungseinrichtungen, Kommunen, Vereine, sonstige Organisationen oder einzelne Personen. Wir alle sind gefragt, diese Transformation hin zu einer enkel- und zukunftstauglichen Welt positiv mitzugestalten. Wir werden in Workshops erarbeiten, welche vielfältigen Themenfelder „Nachhaltigkeit“ beinhaltet und warum es mehr ist als „nur“ Klimaschutz. Wir zeigen dabei Schnittmengen und Zielkonflikte zwischen einzelnen Disziplinen. Zudem werden wir speziell auf die Bedeutung von Unternehmen und anderer Organisationen eingehen und gemeinsam entwickeln, welche Rollen diese haben. Einen Schwerpunkt wird die Fragestellung bilden, wie wir Menschen innerhalb und außerhalb von Unternehmen und Organisationen für die nachhaltige Transformation begeistern und zur Mitgestaltung motivieren können. Wir werden darüber hinaus darstellen und erarbeiten, wie eine Nachhaltigkeitsstrategie implementiert werden kann und welche relevanten EU-Regelungen es in diesem Bereich bereits gibt. Wir freuen uns auf zwei interaktive, spannende und kreative Workshop-Tage mit Ihnen. Getreu unserem Motto „Gestaltung ist Haltung“ erwartet Sie neben spannenden, motivierenden Impulsen und interaktiven Mitmachangeboten viel Raum für Austausch und Diskussion. Referent Chris Häßner, Erfurt Bildungsreferent bei „goals connect e.V.“ Kursgebühren: Die Kursgebühr beträgt 340 € Zielgruppe: für alle Interessierten, besonders für Personen mit beruflichem Hintergrund, die in ihrem Umfeld persönlich tätig werden und andere Menschen für ihre Ideen begeistern wollen

Was meinen wir eigentlich mit dem Begriff „Nachhaltigkeit“? - „Wir tun gut daran, nachhaltig zu handeln!” Wer möchte dies bestreiten? In einer Zeit, da sich die Menschheit durch ihr eigenes Tun und Lassen der Gefahr ausgesetzt hat, über kurz oder lang von der Erde zu verschwinden, scheint der genannte Leitsatz eine bloße Selbstverständlichkeit zur Sprache zu bringen. Längst sehen wir uns herausgefordert, das Überleben künftiger Generationen dadurch zu sichern, dass wir uns gemeinsam um die Wiederherstellung des ökologischen Gleichgewichts ebenso bemühen wie um die Verwirklichung sozialer Gerechtigkeit und die Einrichtung ökonomischer Stabilität. Dass eine Bevölkerung, die exponentiell wächst und mehr Ressourcen verbraucht, als der Planet hergibt, ein Problem hat: diese Einsicht ist nicht neu. Bereits 1972 hat man diese Einsicht in einer vom Club of Rome in Auftrag gegebenen Studie festgehalten und als „Die Grenzen des Wachstums” definiert. Im Fahrwasser dieser Einsicht wurde die Idee der Nachhaltigkeit zu einem Fixstern, der sich spätestens mit der Definition der 17 Nachhaltigkeitsziele durch die Vereinten Nationen in eine politische Agenda übersetzt hat, welche auf internationaler, nationaler und regionaler Ebene einen Maßstab für menschliche Praktiken darstellt. Die im Rahmen des Vortrags geäußerte Kritik der Nachhaltigkeit möchte weder die Richtigkeit des oben genannten Leitsatzes bestreiten noch ein Handeln beanstanden, das sich an ihm orientiert. Es soll in dem Vortrag und der anschließenden Diskussion vielmehr darum gehen, in dem Sinne „Kritik zu üben”, dass wir uns auf unser Vermögen besinnen, die Voraussetzungen dessen zu befragen, was wir eigentlich meinen, wenn wir sagen, wir täten „gut” daran, nachhaltig zu handeln. Was setzen wir hier als „gut” voraus und welche Implikationen hat diese Voraussetzung? Dabei stoßen wir vielleicht auf Stolpersteine und Fallstricke, die uns die Gelegenheit bieten, die Nachhaltigkeit so in Frage zu stellen, dass wir eine mögliche Ergänzung und Erweiterung ihres Verständnisses ins Auge fassen — um nicht blindlings einem Leitsatz zu folgen, der uns zwar selbstverständlich erscheinen mag, aber doch letztlich, wenn wir uns ehrlich sind, an vielen Stellen unklar und vage bleibt. Der Eintritt zum Vortrag ist kostenlos, es ist keine Anmeldung erforderlich. Referent Ralf Lüfter, Bruneck Philosoph (Universität Bozen) Zielgruppe: für alle Interessierten

Modernes Dichten zum Thema Nachhaltigkeit. Der Kurs vermittelt kreative und spannende Techniken, um ideenreiche und einprägsame Texte zu verfassen, die das Bewusstsein für ökologische und soziale Themen schärfen. Referent: Ines Visintainer

Die weiblichen Hormone und wie sie den Alltag einer Frau beeinflussen. Abendveranstaltung aus der Veranstaltungsreihe „Female force“. Referent: Dr. Edith Rainer