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Ausbildung zum/r Mentaltrainer/in. Diplom-Lehrgang - Veröffentlicht von cusanusakademie

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Event-Informationen

Lehrgangsleitung: Martin Penz

Bei gleicher Ausbildung und gleichen Voraussetzungen führt der bessere Zugang zur mentalen Stärke zum Erfolg! Mentale Stärke ist daher nicht das Resultat, sondern die Voraussetzung für den Erfolg. Achtteiliger Lehrgang.

Was ist Mentaltraining?
Mentaltraining ist die Summe aller Maßnahmen, die zur planmäßigen und kontinuierlichen Steigerung der mentalen Leistungsfähigkeit führen. Das Mentaltraining schult die Selbstwahrnehmung, das Selbstbewusstsein und trägt so positiv zu Lebensfreude, Stressresistenz und kreativen Lösungsfindungen bei.

Ziel des Mentaltrainings ist es, negative Glaubenssätze und Einstellungen, die dem persönlichen Erfolg im Weg stehen, zu überwinden und durch erfolgreiche Strategien zu ersetzen. Jede Handlung wird von mentalen Prozessen begleitet. Damit ist es entscheidend, diese möglichst effektiv zu beeinflussen.

Anwendungsbereiche:
Optimale Leistung dann erbringen, wenn es wichtig ist, Ressourcen dort aktivieren, wo man sie braucht und mentale Stärken nützen, um Ziele zu erreichen.

Kontakte :

Datum und Uhrzeit des Events :

Notizen über die Uhrzeiten :

Beginn: Fr 03.10.2025
Ende: Sa 09.05.2026

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  • Ziel und Inhalt: Wie kann die Zusammenarbeit im Team angenehm und konstruktiv gestaltet werden? Nicht selten kommt es in Teams zu Reibereien aufgrund von Missverständnissen oder unterschiedlichen Vorstellungen und Zielen. Im Seminar werden daher Ursachen für Missverständnisse aufgezeigt und Möglichkeiten zur besseren Kommunikation besprochen. Darüber hinaus üben die Teilnehmenden konkrete Techniken zur Konfliktlösung und Führung schwieriger Gespräche. Sie erfahren, wie Teamarbeit sinnvoll und gewinnbringend erfolgen kann, von der persönlichen Haltung bis zu konstruktiven Teamsitzungen. Dem konkreten Anwenden wird ein großer Raum geschenkt. Theoretische Aspekte werden nur soweit eingebracht, als sie für das Verstehen und Handeln nötig sind. Zielgruppe: Mitarbeiter*innen der Jugend-, Sozial- und Kulturarbeit sowie der Erwachsenenbildung, Erzieher*innen, (Sozial)Pädagog*innen, Sozialassistent*innen, Lehrpersonen, Pädagoginnen im Kindergarten und alle Interessierten Teilnehmerzahl: 8 - 22 Ort: Bildungshaus Jukas, Brixen Zeit: Mittwoch, 15. April 26, 9.30 – 12.30 und 13.30– 17.30 Uhr Beitrag: 180,00 € inkl. 22% Mwst. 162,00 € Frühbucherpreis bis 15.01.26 Referent*in: Elmar Tratter, Bozen. Lehrer für Psychologie/Pädagogik an der LFS „Hannah Arendt“; Lehrbeauftragter an der Universität Bozen, freiberufliche Tätigkeit in dem Feld der Kommunikation, Ethik und Philosophie Anmeldeschluss: 01.04.2026
  • Ziel und Inhalt: Geführte Traumreisen sind eine Möglichkeit, auf die in der Kindheit angelegte Körper-Seelen-Verbindung wieder zugreifen zu können und in schwierigen Situationen zuverlässige Hilfe zu erfahren: die archetypische Landschaft der Seele, die Tier- und Pflanzenwelt sowie märchenhafte Phantasiegestalten sind in jedem Menschen unterbewusst vorhanden und öffnen einen Zugang zu Intuition, Resilienz und gesunder seelischer Ausgeglichenheit. Zunächst lernen die Teilnehmenden in einer geführten schamanischen Reise ihre inneren Bilder und eventuell das eigene Krafttier kennen. Auf Grundlage der eigenen Erfahrung erhalten sie im Laufe des Seminars einen zuverlässigen und einfachen Einblick in eine reisebegleitende Erzähltechnik, so dass sie selbst eine kleine Traumreise oder Krafttierreise leiten können. Auch wird reflektiert, wo die Grenzen als Reiseleiter*in liegen und wie man mit verdrängten inneren Bildern sowie den Körpersignalen traumatischer Störungen, die sich bei Traumreisen unter Umständen zeigen können, sensibel umgeht. Zielgruppe: Mitarbeiter*innen der Kinder- und Jugendarbeit sowie in pädagogischen, sozialen, gesundheitsorientierten und therapeutischen Berufen, Fachkräfte im Kindergarten, Lehrpersonen, Kinderbetreuer*innen, Erzieher*innen, (Sozial)Pädagog*innen, Eltern, und Interessierte Teilnehmerzahl: 8 - 10 Mitzubringen: Sitzkissen, bequeme Kleidung. Falls vorhanden: Zimbel, Klangschale oder Rahmentrommel. Wer möchte, kann gerne die eigene Yogamatte und eine kuschelige Decke mitbringen Beitrag: 170,00 € inkl. 22% Mwst. 153,00 € Frühbucherpreis bis 15.01.26 Referent*in: Caro Lanzendörfer, Regensburg. Handweberin, Textilkünstlerin, Kunst- und Kreativtherapeutin, Dozentin für Heilpflanzenkunde, Ausbildungen in schamanischer Heilkunst Anmeldeschluss: 03.04.2026
  • Es gibt Termine vom 09 Dez. 2025 bis 27 Apr. 2026
    Ziel und Inhalt: Mit Nadeln, Garn oder Wolle lassen sich unzählige kreative Werke gestalten: Ob kuschelige Stofftiere, stilvolle Jacken und Pullover, warme Mützen, weiche Schals, lässige Westen oder sogar Taschen, Kissen, Teppiche und Decken – der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Hier sind alle willkommen, die: • ihre Häkel- oder Strickkenntnisse auffrischen oder erweitern möchten, • die Gemeinschaft beim Handarbeiten genießen und sich gerne austauschen, • mit Vorlagen oder Anleitungen arbeiten und Unterstützung benötigen, • beim aktuellen Projekt feststecken und nach neuen Ideen suchen, • sich inspirieren lassen und kreative Anregungen mit anderen teilen möchten. Für Anfänger*innen OHNE Grundkenntnisse gibt es eigene Häkelkurse. Erkundige dich danach! Zielgruppe: Alle Häkel- und Strickinteressierten: Anfänger*innen MIT Grundkenntnissen, leicht Fortgeschrittene bis Könner*innen Teilnehmerzahl: 3 - 10 Ort: Bildungshaus Jukas, Brixen Zeit: An folgenden Terminen, jeweils von 18.30 – 20.30 Uhr: Dienstag, 9. Dezember 25 Montag, 12. und 26. Jänner 26 Montag, 9. und 23. Februar 26 Montag, 9. und 23. März 26 Montag, 13. und 27. April 26 Mitzubringen: Eigenes Häkel- und Strickzeug Treffleiter*in: Ruth Gasser, Brixen. Lehrerin, begeisterte Häklerin und Strickerin Beitrag: Kostenlos Anmeldeschluss: Anmeldung erwünscht unter bildung@jukas.net oder über die Homepage

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