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Personal Coaching mit Martin Kiem - Veröffentlicht von tvpartschins

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Event-Informationen

In unserer modernen Zeit sind wir zunehmend größeren Anforderungen, Stress und Zeitdruck ausgesetzt. Daher benötigen Körper und Seele regelmäßige Entspannungspausen, um wieder in die richtige Balance zu gelangen.
In gezielten Einzel- oder Teamcoachings mit unseren Experten erfahren Sie wie Sie Ihren Alltag künftig besser und gesünder meistern, achtsamer mit sich umgehen und zu mehr Zufriedenheit und innerer Ruhe finden. Sinn und Zweck der individuell ausgerichteten Gespräche sind die Einschätzung und Entwicklung persönlicher Kompetenzen und Ansichten bis hin zur Selbstreflexion sowie der Überwindung von Konflikten im beruflichen und privaten Alltag.
Im persönlichen Gespräch mit unserem Gesundheitspsychologen werden Blockaden gelöst, Ängste abgebaut und Zusammenhänge zwischen körperlichen Beschwerden und der aktuellen Lebenssituation ermittelt. Unter Einbindung verschiedener ganzheitlicher Ansätze können Sorgen und Probleme ausgeräumt und Methoden erarbeitet werden, die den persönlichen Lebensstil nachhaltig positiv beeinflussen.

Preis: € 80 für 60 Min., € 120 für 90 Min

Anmeldung:
Bis 12 Uhr online oder im Tourismusbüro Partschins oder Rabland

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Das nächste Event findet statt in :

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Datum und Uhrzeit des Events :

Es gibt Termine vom 02 Mai 2024 bis 24 Okt. 2024
  • Do 18 Juli, 2024
  • Do 25 Juli, 2024
  • Do 08 August, 2024
  • Mi 14 August, 2024
  • Do 22 August, 2024
  • Do 29 August, 2024
  • Do 05 September, 2024
  • Do 19 September, 2024
  • Do 26 September, 2024
  • Do 03 Oktober, 2024
  • Do 10 Oktober, 2024
  • Do 17 Oktober, 2024
  • Do 24 Oktober, 2024

Notizen über die Uhrzeiten :

previo accordo

nach Vereinbarung

Veröffentlicht von :

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    Gesundheitsvorsorge im Sinne von Entschleunigung und Stressreduktion: Entspannungsübungen steigern nachweislich das körperliche und seelische Wohlbefinden. Eine Möglichkeit ist die Entspannung nach Jacobson, die sog. Muskelrelaxation. Es handelt sich dabei um eine einfache, schnell erlernbare Entspannungsmethode, die dabei hilft, Blockaden zu lösen. Mit der Jacobson Methode kann man lernen, Beschwerden vorzubeugen, bzw. bereits entstandene Schäden besser zu bewältigen. Entspannungsübungen bringen aber noch mehr: Der Körper schüttet weniger Stresshormone aus, die Atmung wird gleichmäßiger, der Blutdruck sinkt, das Herz beruhigt sich. Und auch die Psyche profitiert: Indem körperliche Spannungen abgebaut werden und der Körper sein natürliches Gleichgewicht wiedererlangt, steigt auch das seelische Wohlbefinden. Belastungen, die durch Ängste, Sorgen und Schmerzen hervorgerufen wurden, lassen nach. Preis: €20,00 Anmeldung: Bis 12:00 Uhr online oder im Tourismusbüro Partschins oder Rabland Treffpunkt: 17:00 Uhr im Tourismusbüro Partschins
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  • Der Tourismusverein Mölten lädt alle herzlich zum traditionellen Gasslfest in Verschneid in der Kreuzweggasse ein. Kulinarisch werden Sie mit typischen Tiroler Köstlichkeiten, Süßspeisen wie Marillenknödel und mit hausgemachten Kuchen verwöhnt.

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