Das „Leben pflegen“ mit Shaolin Qi Gong mit Verena Tröbinger, Shaolin Qi Gong Trainerin Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations-, Atmungs- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Gesundheit und Wohlbefinden werden durch Harmonisierung und Steigerung des Energieflusses (Qi) gefördert. • Qi Gong eignet sich für alle Altersgruppen, • fördert und erhält Gesundheit und Wohlbefinden, • beugt Krankheiten vor, stärkt das Immunsystem und aktiviert unsere Selbstheilungskräfte, • erhöht die Beweglichkeit der Gelenke und stärkt die Muskeln, • reguliert und harmonisiert Blut-, Lymph- und Energiefluss sowie das gesamte Nervensystem; • verbessert Konzentrationsfähigkeit und Koordination der Bewegungen. „Qi Gong verleiht dem Übenden die Geschmeidigkeit eines Kindes, die Gesundheit eines Holzfällers und die Gelassenheit eines Weisen.“ (Chinesisches Sprichwort) Kursbeginn: September, Januar und April, jeweils Donnerstag von 18:30 – 19:30 Uhr, 10 Einheiten (entfällt in den Schulferien), der Kurseinstieg ist laufend möglich, Schnupper- und Privatstunden auf Anfrage. Förderkursbeitrag: € 125,00 + Fördermitgliedsbeitrag Verein Raum für Dich € 15,00 Anmeldung: Tel./WhatsApp 348 220 1272 E-Mail vtroebinger@gmail.com

Ein besonders vorweihnachtliches Erlebnis inmitten der Natur! Ein besonderes vorweihnachtliches Erlebnis am Marlinger Berg inmitten der Natur: - frische Marlinger Nordmannstanne - kleiner Streichelzoo für Kinder - Speis und Trank: warme Suppen, Christbaum-Burger, hausgemachte Krapfen - traditionelles "Muaskochn" auf dem Holzherd (nachmittags) Anfahrt Zufahrt ab Bruggräfler Kellerei über Lebenbergerstraße, Bergerstraße (6 km) Richtung Marling-Berg bis zum Weinreichhof. © MGM_Alex Filz

Der Kirchplatz von Algund erstrahlt im Lichterglanz, leise Weihnachtsmusik begleitet uns und es duftet nach Glühwein und frischem Gebäck – am Freitag, 29. November 2024 ist es endlich wieder soweit: der Algunder Christkindlmarkt öffnet seine Tore. Freut euch auf eine familiäre Atmosphäre, ein großes Lebkuchenhaus, einen Eislaufplatz für die kleinen und großen Besucher, weihnachtlich geschmückte Verkaufsstände mit Geschenkideen und regionalen Köstlichkeiten und ein vielfältiges Rahmen- und Kinderprogramm. Der 29. November gibt den Startschuss für eine Reihe von Highlights, welche die Besucher in Algund bei Meran erleben können: Die Freitagnachmittage werden im abwechslungsreichen Rahmenprogramm ganz den Kindern gewidmet - gemeinsames Basteln, Lesen, Tanzen oder Lebkuchenhaus verzieren lassen Kinderaugen strahlen. An den Samstag- und Sonntagabenden hingegen wird’s musikalisch – da ist für jeden Musikgeschmack, für Jung und Alt, etwas Passendes dabei. Zusätzlich gibt es den Samstagabenden noch eine Showküche, auf die sich große und kleine Schleckermäuler freuen dürfen. Die Verkaufs- und Gastronomiestände freuen sich darauf, Ihnen die Adventszeit mit regionalem Kunsthandwerk, lokalen Produkten, heißen Getränken und traditionellen Speisen zu versüßen.