Referent/in: Karla Alberica de Souza
Zumba ist eine Kombination aus Tanz und Aerobic zu lateinamerikanischen Rhythmen und internationaler Musik. Tanzen Sie nach Herzenslust zu Salsa, Merengue und Reggaeton und erleben Sie eine Stunde voller Spaß und Lebensfreude! Sie können ohne Leistungsdruck Ihre Vitalität steigern, das Herz-Kreislaufsystem stärken und alltäglichen Stress vergessen. Außerdem wird das Rhythmusgefühl, Koordination, Beweglichkeit und Körperhaltung verbessert.