"L'arte del flamenco può cambiare la tua vita e ti aggancia per sempre." A partire dal 13 ottobre 2024 la nota ballerina di flamenco Maria José Leon Soto terrà di nuovo regolarmente dei workshop di flamenco presso la MurX Academy ad Appiano. I corsi della stagione 2024/25 comprendono 3 blocchi e possono essere frequentati indipendentemente l'uno dall’altro. Nelle lezioni si lavorano i movimenti delle braccia e delle mani, coordinazione, giri e piccole variazioni, tecnica di piedi e suoni, la velocità e la musicalità, creando breve sequenze di studio. In piú si monterà una coreografia, ogni lezione avrà un seguito nelle lezioni succesive. Le lezioni saranno tenute in lingua italiana e spagnola e accompagnate la maggior parte da chitarra e canto da José Salguero. LEZIONE DI PROVA: Domenica, 13.10.2024 18 - 19.30 principianti 19.30 - 21 avanzati € 10 - iscrizione per la lezione di prova entro 11 ottobre tramite info@murx.it Corsi durante della stagione 2024/25: Corso d'atunno: 20.10., 3.11., 9.11., 15.12., 22.12.2024 € 145 per 5 incontri 18 - 19.30 Avanzati 19.30 - 21 Principianti Corso d'inverno: 19.1., 26.1., 16.2.2025 € 85 per 3 incontri 18 - 19.30 Avanzati 19.30 - 21 Principianti Corso di primavera: 30.3., 6.4., 13.4., 18.5., 25.5.2025 € 145 per 5 incontri 18 - 19.30 Avanzati 19.30 - 21 Principianti Le iscrizioni terminano una settimana prima dell'inizio del corso. Se il corso si svolgerá é possibile iscriversi anche durante il corso. Consigliamo di chiamare il 331 7819907 per informarsi.

Freitag, 4. und Samstag, 5. Oktober 2024 dreht sich in Bozen und Brixen im Rahmen der dritten Südtiroler Upcycling Convention alles um Wiederverwendung, Upcycling und Ressourcenschonung – organisiert vom ganzheitlichen Recyclingprojekts REX - Material und Dinge, der Organisation für Eine solidarische Welt OEW, des Upcycling Studios Innsbruck und der unibz Fakultät für Design und Künste. Interessierte sind eingeladen, sich bei einem Side-Event der Upcycling Convention am Freitag, 4. Oktober 2024 von 15 bis 17.30 Uhr in der Foyer-Bibliothek der Freien Universität Bozen am Universitätsplatz 1 am Workshop „MAKE A FAKE!“ zu beteiligen. Dabei kreieren die Teilnehmenden eine "Two Tone Pouch", eine "zweifarbige Tasche", die aus zwei verschiedenen Farben besteht, die sich ergänzen oder kontrastieren, um ein stilvolles Design zu kreieren. Das Täschchen kann für Kosmetika, Accessoires oder andere kleinere Gegenstände verwendet werden. Die Stoffe stammen aus Resten oder werden upcycelt. Begleitet wird der Workshop von Sophie Seiler von FREITAG lab. ag. Die Teilnahme ist kostenlos. Auch bei der Upcycling Convention am Samstag, 5. Oktober beim Rex in Brixen wird der Workshop durchgeführt. Anmeldung bei Julia Vontavon innerhalb Montag, 30. September 2024, Tel. + 328 11 66 771

Con PPS Prevenzione e Promozione della Salute, grazie alla presenza di unità mobili (camper allestiti con strumenti per visite specialistiche) o gazebi animati da professionisti e medici specialistici, i cittadini che si sono prenotati potranno fruire di visite e controlli gratuiti a partire dalle ore 9.00 fino alle 18.00 del 28 settembre 2024 in Piazza Nikoletti a Bolzano. I settori interessati saranno: Pressione/Saturazione/Glicemia/Trigliceridi - Cardiologia –Dermatologia – Geriatria – Psicologia - Oculistica (camper attrezzato) - Audiologia (camper attrezzato) - Servizio Sociale - Servizio nutrizionale – Tutela del Malato. ATTENZIONE !! Vista la grande richiesta restano spazi SOLO per le sottostanti specialità Specialità ancora libere GERIATRIA P/GLI/SP02 PSICOLOGIA NUTRIZIONE UDITO SERVIZIO SOCIALE PRENOTAZIONI Scrivere una richiesta alla mail del Centro di Tutela dei Diritti del Malato info@tdmaa.org indicando nome, cognome, indirizzo, CAP, città, telefono e la visita che si intende prenotare. Il CTDMAA risponderà indicando l’orario. Si prega di dare ampia disponibilità per l’orario per permettere una programmazione che faciliti tutti i cittadini. Per effettuare le visite sarà necessario passare prima dal punto accoglienza in Piazza per la registrazione e adesione all’associazione. Per quest’ultima attività è opportuno presentarsi almeno 10-15 minuti prima dell’orario della visita per avere il giusto tempo a disposizione. INFO 0471 1815538 CONVEGNO All’interno della giornata viene proposto un convegno: Prevenzione e Promozione della Salute - 15 anni del CTDMAA Si parlerà di prevenzione con l’alimentazione e prevenzione con il movimento. Location: Sala Rosenbach – Piazza Nikoletti Bolzano Orario: 10.30-12.15 Titolo: Prevenzione e Promozione della Salute – 15 anni di CTDMAA Introduzione e saluti istituzionali Direttore Centro di Tutela dei Diritti del Malato Alto Adige ODV dr. Mascheroni Assessore a Prevenzione sanitaria e Salute dr. Messner ** Vice Presidente Consiglio Provinciale ed Assessore Regionale dr. Gennaccaro ** Direttore generale ASDAA dr. Kofler ** Assessore comunale Avv. Andriollo ** Prevenzione della salute attraverso alimentazione Relatore: Prof. Dr. Lucio Lucchin ** Già Direttore UOC di Dietetica e Nutrizione Clinica Comp. San. Di Bolzano Direttore UO Nutrizione & Benessere Casa di Cura Bonvicini Bolzano Past-President Associazione Italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica Presidente Federazione Culturale “G.Gambara” UPAD Bolzano Prevenzione della salute attraverso il movimento Relatore: Fisioterapista Marco Raffagnini ** Intervento: Rischi e Salute Relatore: Roberto dr. Crivellari, gestore dei rischi familiari ** Un incontro squisitamente "Tecnico" e pratico dedicato alle famiglie per scoprire i tanti rischi ad alto impatto economico che possono compromettere i progetti di vita. Salute, e il benessere dalla teoria alla pratica Relatrice: Dott.ssa Nicoletta Ingusci Responsabile progetto Nutrizione e Benessere Casa di Cura Bonvicini Bz Respirare ci risulta naturale. E’ quindi facile sottovalutare quanto sia importante farlo bene, sia per la salute fisica che psichica. Pratiche orientali, come lo yoga, lo insegnano da millenni. Sarà un momento intenso e molto efficace, il quale vi permetterà di percepire i benefici immediati della respirazione consapevole.