Ti piace cantare, ma lo fai solo sotto la doccia? Immagina l’emozione di cantare insieme ad altre persone, di sentire le voci unirsi in un’armonia che vibra nell’aria. Un’esperienza unica, coinvolgente, che ti farà sentire vivo! Dai, lascia da parte la timidezza! Questo è il momento perfetto per provare. Nessuna esperienza richiesta, solo la voglia di divertirsi e condividere la magia della musica! L’iscrizione e la partecipazione sono gratuite! E a giugno potrai esibirti con quattro cori in una fantastica esperienza, in una delle principali piazze della città di Bolzano!

Il laboratorio di disegno offre la possibilità di partecipare a incontri settimanali dedicati a chi desidera sperimentare o perfezionare le proprie tecniche artistiche nel disegno del nudo con modella/o. É aperto a principianti, artisti intermedi e professionisti, creando un ambiente stimolante e creativo adatto a tutti i livelli. I principianti riceveranno supporto e indicazioni passo dopo passo, mentre gli artisti avanzati potranno esercitarsi liberamente o, in accordo con la modella o il modello, utilizzare le pose per le loro opere personali. Saranno forniti materiali come matite, carboncino, fogli e carta semplice. Chi desidera sperimentare con tecniche diverse, come colori o pennelli, dovrà provvedere autonomamente ai propri materiali. Gli incontri in atelier avranno inizio non appena sarà raggiunto il numero minimo di partecipanti. Per iscrizioni: whatsapp: 3474401843

Gesunde Körpermitte bei Mann und Frau Lange Zeit war der Beckenboden ein Tabuthema, das nur in Verbindung mit Frauen in der Schwangerschaft oder den Wechseljahren behandelt wurde. Doch dieser Bereich in der Körpermitte ist weit mehr. Die Forschung hat den Beckenboden aus der Tabuzone geholt, besonders die Gendermedizin hat neue Perspektiven eröffnet. Frauen und Männer profitieren von Beckenbodentraining zur Stärkung der Muskulatur, zur Vorbeugung von Inkontinenz oder zur Verbesserung der sexuellen Gesundheit. Mit Dr.in Sonia Prader Primarin der Gynäkologie und Geburtshilfe am Krankenhaus Brixen Dr. Manuel Walter Facharzt für Urologie am Krankenhaus Brixen Jasmin Locher und Julia Künig Hebammen Eintritt frei Simultanübersetzung