Grande mercato tradizionale nel centro di Meltina.

Che cos’è il respiro trasformativo e come può la nostra respirazione aiutarci ad allentare lo stress e ad entrare in sintonia con la nostra forza vitale? Troverete le risposte che cercate in questo workshop all’aperto dedicato alla pratica respiratoria. Circondati da una natura incantevole, immersi nell’aria pura e accompagnati dal dolce fruscio degli alberi, la nostra insegnante di yoga ci mostra come controllare in modo consapevole la respirazione e utilizzarla per alleviare lo stress, incrementare l’energia e ritrovare la pace interiore. Che siate esperti o principianti, in questo workshop affinerete le vostre capacità, ritrovando un’intensa connessione con voi stessi. Toccate con mano il sorprendente potere del respiro, in profonda armonia con la natura. Prezzo: € 20,00 Iscrizione: Online entro le ore 18.00 del giorno precedente oppure entro sabato presso l'ufficio turistico di Parcines o Rablà Punto d'incontro: alle ore 9.30 alla fermata dell'autobus "Birkenwald"

In uns ist der Wunsch entstanden, im Jahr 2027 mit einer geschlossenen Gruppe über einen längeren Zeitraum tiefer einzutauchen. Denn Wandlung und Heilung brauchen Vertrauen – und Vertrauen braucht Zeit, Begegnung und Wiederholung. Wir laden dich ein auf eine achtsame Reise in einem geschützten Raum. Einen Raum, in dem wir intuitiv aus unserem Wissens- und Erfahrungsschatz schöpfen – aus der Tanz- und Pranatherapie, dem Schamanischen und der gestalterischen Bewegung. Es geht um Wahrnehmung, Ausdruck, Begegnung und darum, dem eigenen inneren Erleben Raum zu geben. Dieses Einführungsseminar bietet die Möglichkeit, uns, unsere Arbeit und die gemeinsame Praxis kennenzulernen. Wir checken gemeinsam ein, spüren, was gerade da ist, und geben dir Raum, herauszufinden, ob du diese Reise im Jahr 2027 gemeinsam mit uns fortsetzen möchtest. Vielleicht begleiten dich dabei Fragen wie: Wonach sehnst du dich? Welche Veränderung wünschst du dir? Wo stehst du gerade – und wohin möchtest du dich bewegen? Wir freuen uns auf einen achtsamen Tag des Spürens und Bewegens – und vielleicht auf eine gemeinsame Reise durch das Jahr 2027. Ausgleich: € 100.- zuzüglich € 15.- Mitgliedsbeitrag Verein Raum für Dich, Bildungsverein zur Förderung für Bewusstsein, Bewegung, Kunst und Begegnung Mitzubringen: bequeme Kleidung, Lagenlook, Trinkflasche, Essen für die Mittagspause Leitung: Martina Egger – Tanztherapeutin, freie Tänzerin, Lehrerin für orientalischen Tanz Christine Höllrigl – Pranatherapeutin, Channelmedium, freie Tänzerin, Lehrein für Drehtanz