Der November steht im idyllischen Schenna ganz im Zeichen des kulinarischen Genusses. Die Gastwirte laden zu köstlichen Spezialitäten aus Wald und Wild ein, vom zarten Hirschragout bis hin zum saftigen Steinpilzgröstl wird vom 6. bis 22. November eine Vielfalt an Geschmackserlebnissen geboten, die jeden Feinschmecker begeistern werden – begleitet von erlesenen Weinen aus der Umgebung. Doch das ist noch nicht alles – während dein Gaumen mit delikaten Aromen verwöhnt wird, sorgen lokale Interpreten für eine angenehme Atmosphäre mit Gesang, Lesungen und stimmungsvoller Musik. Genussorte & Musik: Freitag, 6. November | ab 19.00 Uhr | Restaurant Schlosswirt | Naomi & the Velvet Keys Samstag, 7. November ab 10.30 Uhr | Marlene’s Fashion & Café, Marlene’s Salotto & Bistro Pföstl | Julia Gasser Samstag, 7. November | ab 19.00 Uhr | Wirtshaus St. Urban | Die lustigen Sarner Sonntag, 8. November | ab 12.30 Uhr | Berggasthaus Sterneck | Josef Pöll Freitag, 13. November | ab 19.00 Uhr | Restaurant Luminis | Settle Back Freitag, 13. November | ab 19.00 Uhr | Alpenrose | Arton Duo Samstag, 14. November | ab 18.00 Uhr| Restaurant Hohenwart | Wetterhexen Sonntag, 15. November | ab 12.30 Uhr | Almgasthof Taser Alm | DreiOrt Musig Donnerstag, 19. November | ab 12.30 Uhr | Hofschank Florerhof | Hannes & Jakob Freitag, 20. November | ab 18.00 Uhr | Eröffnung des Eislaufplatzes | Dirty Lovers Samstag, 21. November | ab 19.00 Uhr | Restaurant Joselie im Hotel Das Sonnenparadies | All Eyes on Sonntag, 22. November | ab 12.30 Uhr | Buschenschank Zmailer | Max Raffl

Gesundheitsvorsorge im Sinne von Entschleunigung und Stressreduktion: Entspannungsübungen steigern nachweislich das körperliche und seelische Wohlbefinden. Eine Möglichkeit ist die Entspannung nach Jacobson, die sog. Muskelrelaxation. Es handelt sich dabei um eine einfache, schnell erlernbare Entspannungsmethode, die dabei hilft, Blockaden zu lösen. Mit der Jacobson Methode kann man lernen, Beschwerden vorzubeugen, bzw. bereits entstandene Schäden besser zu bewältigen. Entspannungsübungen bringen aber noch mehr: Der Körper schüttet weniger Stresshormone aus, die Atmung wird gleichmäßiger, der Blutdruck sinkt, das Herz beruhigt sich. Und auch die Psyche profitiert: Indem körperliche Spannungen abgebaut werden und der Körper sein natürliches Gleichgewicht wiedererlangt, steigt auch das seelische Wohlbefinden. Belastungen, die durch Ängste, Sorgen und Schmerzen hervorgerufen wurden, lassen nach. Preis: €20,00 Anmeldung: Bis 12:00 Uhr online oder im Tourismusbüro Partschins oder Rabland Treffpunkt: 17:00 Uhr im Tourismusbüro Partschins (Am 26.10. und 2.11. um 16.00 Uhr)

In uns ist der Wunsch entstanden, im Jahr 2027 mit einer geschlossenen Gruppe über einen längeren Zeitraum tiefer einzutauchen. Denn Wandlung und Heilung brauchen Vertrauen – und Vertrauen braucht Zeit, Begegnung und Wiederholung. Wir laden dich ein auf eine achtsame Reise in einem geschützten Raum. Einen Raum, in dem wir intuitiv aus unserem Wissens- und Erfahrungsschatz schöpfen – aus der Tanz- und Pranatherapie, dem Schamanischen und der gestalterischen Bewegung. Es geht um Wahrnehmung, Ausdruck, Begegnung und darum, dem eigenen inneren Erleben Raum zu geben. Dieses Einführungsseminar bietet die Möglichkeit, uns, unsere Arbeit und die gemeinsame Praxis kennenzulernen. Wir checken gemeinsam ein, spüren, was gerade da ist, und geben dir Raum, herauszufinden, ob du diese Reise im Jahr 2027 gemeinsam mit uns fortsetzen möchtest. Vielleicht begleiten dich dabei Fragen wie: Wonach sehnst du dich? Welche Veränderung wünschst du dir? Wo stehst du gerade – und wohin möchtest du dich bewegen? Wir freuen uns auf einen achtsamen Tag des Spürens und Bewegens – und vielleicht auf eine gemeinsame Reise durch das Jahr 2027. Ausgleich: € 100.- zuzüglich € 15.- Mitgliedsbeitrag Verein Raum für Dich, Bildungsverein zur Förderung für Bewusstsein, Bewegung, Kunst und Begegnung Mitzubringen: bequeme Kleidung, Lagenlook, Trinkflasche, Essen für die Mittagspause Leitung: Martina Egger – Tanztherapeutin, freie Tänzerin, Lehrerin für orientalischen Tanz Christine Höllrigl – Pranatherapeutin, Channelmedium, freie Tänzerin, Lehrein für Drehtanz